Home

علاج النفخة للحامل

ضيق في التنفس في حال كانت النفخة شديدة. علاج النفخة للحامل بالأعشاب الطبيعية. الانتباه الى النظام الغذائي وتناول عدد وجبات أكبر شرط أن تقل الكمية في كل وجبة. الإكثار من المياه يجب العلاج سريعاً من الإمساك. يجب ارتداء ملابس فضفاضة. يجب الحفاظ على وزن مثالي طوال فترة الحمل. يمنع تناول الحليب. علاج النفخة عند الحام يُنصح بأن تُغيّر الحامل من وضعيّة جلوسها باستمرار مع جعل قدمَيها مسنودتَين على وسادة؛ إذ أنّ هذا الأمر قد يُساعدها في الحفاظ على الجنين في وضعيّةٍ مُرتفعةٍ ما يُخفّف من الضّغط على بطنها وبالتالي تقلّ النفخة لديها العلاج يعتمد على علاج السبب أيا كان . أعشاب لعلاج الانتفاخ: اليانسون، البابونج، الكمون ، النعناع، المردقوش، الكراوية, القرفة. الحصول على الانزيمات الهاضمة مثل دانزين 1 2011-07-03 07:34:25. طاقم الطبي. /اسئلة-طبية/الحمل-والولادة/كيف-اعالج-النفخة-عند-المراة-الحامل-49853. طاقم الطبي اسباب وطرق علاج النفخة للحامل بالاعشاب الطبيعية. يتعرض الناس عادة الى مشكلة النفخة في المعدة أو الإنتفاخ الحاصل نتيجة ارتباك في عمل المعدة والأمعاء ، كذلك الحامل تتعرض بالإضافة الى الإسهال والقيء ، الى مشكلة النفخة.

Video: اسباب وطرق علاج النفخة للحامل بالاعشاب الطبيعي

النفخة عند الحامل: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشا

علاج النفخة والغازات للحامل. تعتبر الغازات والانتفاخات احدى الأعراض الشائعة في فترة الحمل ، حيث تتكون الغازات نتيجة التغيرات التي يتعرض لها جسم المرأة خلال فترة الحمل ، هناك بعض الطرق للتخلص من الغازات والانتفاخات. المليّنات: (بالإنجليزية: Laxatives) من الممكن للطبيب صرف أدوية الملينات والتي تساعد على تليين البراز، نظرًا لانّها تحتوي على دكوسات الصوديوم (بالإنجليزية: docusate sodium) وبعض الزيوت المعدنية الآمنة على الحامل والتي تساعد على التخفيف من الانتفاخ نصائح علاجية للحد من النفخة والإمساك الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء والبعد عن شرب المشروبات الغازية، ويفيد تناول السوائل في المحافظة على رطوبة الجسم والتخلص من السموم ومنع الإصابة بالانتفاخ

Sohati - علاج نفخة البطن للحام

اسباب وطرق علاج النفخة للحامل بالاعشاب الطبيعية https://goo.gl/9Jn9H الكزبرة: الكزبرة علاج طبيعي للغازات والانتفاخ، إذ تساعد أوراق الكزبرة أيضًا في علاج الحموضة وحرقان المعدة في الحمل، أضيفي بذور الكزبرة المحمصة إلى كوب من الماء وتناوليه، ويمكنكِ أيضًا تزيين طعامكِ بالكزبرة للاستفادة من فوائدها شرب الكثير من الماء. هذا يساعد على إبقاء الأمور تتحرك من خلال النظام الهضمي لتجنب الإمساك، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الانتفاخ

أسباب الانتفاخ أثناء الحمل : 1. البروجسترون 2. انتفاخ الرحم 3. الامساك 4. زيادة الوزن . كيف تقلل. أعراض فترة الحمل قد تكون مزعجة بالنسبة لكِ، خاصة الغازات والانتفاخات، لذا تعرفي مع سوبرماما إلى أهم طرق علاج الغازات عند الحامل، وما إذا كان لها تأثير ضار على جنينكِ من عدمه ونظراً لكون البرجستيرون يسبب ارتخاء العضلات الملساء في الجسم. فهو يلعب دوراً هاماً في إرخاء عضلات الرحم، مما يساعد في تمدده وزيادة حجمه ليتناسب مع نمو الجنين حبوب غازات البطن للحامل. قد تلاحظ المرأة الحامل أثناء فترة حملها زيادة ظهور بعض الأعراض الهضمية مثل الانتفاخ وغازات البطن، وقد يرجع ذلك إلى رغبتها بتناول أطعمة جديدة غير معتادة يمكن أن تسبّب لها النفخة والغازات، كما. علاج انتفاخ البطن. ماذا نفعل؟ عادة، ظاهرة الغازات لا تشير إلى وجود مشكلة طبية، ولكن لا يجب التشخيص بشكل مستقل والامتناع عن إجراء الفحص الموثوق والدقيق من قبل الطبيب

محتويات١ الحموضة لدى الحامل٢ علاج الحموضة للحامل بالأعشاب٢.١ الريحان٢.٢ الكزبرة الخضراء٢.٣ الكمون٢.٤. منتجات علاج النحافة; منتجات علاج النحافة; قسم منتجات بناء العضلات; قسم التحكم بالوزن وانقاص الوزن; قسم منتجات المكملات الغذائي كيفية التخلّص من ألم المعدة أثناء الحمل. آلامُ البطن والمعدةِ من أكثر الآلام شيوعًا في جميع مراحلِ الحمل، وتحدثُ نتيجةً لتمدّد الرّحم والذي يؤدي بدوره إلى تمدّد العضلات والأربطةِ، حيث يزيد الإحساسُ بالتقلّصات عند. الفرق بين الغازات وحركة الجنين. من الأمور التي قد تُسبب لكِ إزعاجًا خلال فترة الحمل أنّكَِ قد تواجهين صعوبةً في التمييز ما بين الغازات وحركة جنينكِ، لهذا نُبين لكِ في الجدول التالي بعض الفروقات التي قد تساعدكِ على.

علاج النفخة للحامل بالأعشاب الطبيعية - الانتباه الى النظام الغذائي وتناول عدد وجبات أكبر شرط أن تقل الكمية في كل وجبة

كيف اعالج النفخة عند المراة الحامل الطب

علاج النفخة والغازات بالاعشاب للكبار و للرضع و للحامل

  1. الامساك والغازات: كذلك ان النفخة والغازات والامساك هي من مضاعفات الحمل التي تحدث نتيجة ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون، وهذا ما يسبب بدوره الما اسفل البطن. لذا ينصح الطبيب الحامل بتناول.
  2. علاج النفخة للحامل بالأعشاب الطبيعية. الانتباه الى النظام الغذائي وتناول عدد وجبات أكبر شرط أن تقل الكمية في كل وجبة. الإكثار من المياه
  3. زيادة احتباس السوائل في الجسم أو البطن. اسباب وطرق علاج النفخة للحامل بالاعشاب الطبيعية. سبب الاسهال عند الحامل. وراثيا او بسبب مشكلة في التغذية حول منطقة العيناو امراض الكلى او احتباس.
  4. تسبب النفخة للحامل آلاما قد تظنها بعض النساء الحوامل آلام ولادة وقد يكون سبب هذا المغص التعرض للبرد في الشتاء، أو التعرض للحر الشديد صيفاً ثم التعرض لبرودة المكيف أو المروحة فتتشنج عضلات الأمعاء مسببة المغص والسبب.
  5. التوقف عن استخدام الأدوية المخصصة لعلاج القولون العصبي وأعراضه أثناء الحمل، الأمر الذي قد يسبب تفاقم هذه الأعراض لدى النساء المصابات بالقولون العصبي. الحامل والقولون العصبي: مضاعفات وأضرا
  6. 1- مشكلة آلام أسفل الظهر. من أبرز المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة خلال الأشهر الثلاث الأخيرة من الحمل هي الشعور بالآلام الحادة جدًا في أسفل الظهر وقد تمتد هذه الآلام حتى بعد الولادة لبضعة أشهر
  7. موضوع: الغازات المعوية أو النفخة للسيدة الحامل الخميس أكتوبر 09, 2014 5:43 pm.

كيف تتخلص الحامل من الغازات - موضو

  1. يعاني العديد من النساء الحوامل من الحموضة وارتجاع المريء، والتي تعتبر من أشيع الاضطرابات الهضمية التي تحدث خلال الحمل. تسبب هذه الاضطرابات إحساساً حارقاً في الصدر والحلق لا يتحمله البعض. في هذا المقال سنتعرف أكثر على.
  2. نصائح للحامل; تبحثين عن افضل وضعيه لاخراج الغازات من البطن والتخلص من النفخة بالاضافة الى اهم التمارين والنصائح في هذا السياق إليك افضل طرق علاج الغازات عند الاطفال حديثي الولادة
  3. أسباب وجع المعدة للحامل من المهم جدا معرفة اسباب وجع المعدة للحامل قبل تناول أى دواء أو مسكن بشكل عشوائى لأن بذلك تضمن المرأة الحصول على أفضل علاج يناسب حالتها ويريحها من الـ ألم وفى نفس الوقت تحمى الجنين من أى مخاطر
  4. دكستروكف شراب يساهم في علاج السعال الجاف الناتج من نزلات البرد الشديدة، والتهاب الجهاز التنفسي ،ويستخدم أيضا شراب دكستروكف في علاج الجيوب الأنفية ، لا يستخدم شراب دكستروكف في حالات السعال الناتجة عن التدخين أو..
  5. إقراألمقال كاملا : https://shoalakhbar.com تتعرّض الحامل في فترة الحمل إلى بعض المشكلات البسيطة والّتي تنغّص عليها.
  6. ماهو سبب الغازات عند الحامل في المراحل المبكرة من الحمل. يرخي الهرمون الحملي جميع العضلات الملساء في جسمك بما فيها السبيل الهضمي مما يبطئ العملية الهضمية. كنتيجة لذلك سيبقى الطعام في السبيل.

علاج النفخة والامساك عند الاطفال الرضع والحامل والكبا

علاج الإسهال موضوع يندرج تحته الكثير من العلاجات والإجراءات، فهل تعرف طرق علاج الإسهال للحامل؟ ماذا عن علاج الإسهال للرضع؟ نقدم لك في المقال التالي طرق علاج الإسهال التي تستهدف كل الفئات العمرية تمارين كيجل للحامل لتسهيل الولادة مجلة الجميلة هل الغازات في الشهر التاسع من علامات الولاده 3a2ilati كيفية التخلص من غازات البطن نهائي ا معلومة ثقافية طرق التخلص من النفخة والغازات والإمساك سطور أعراض الحمل المبكرة 10. هناك عدة أسباب للدوار أو الدوخة أثناء الحمل تختلف بحسب المرحلة التي أنت فيها. إليك التفاصيل بالإضافة إلى طرق التعامل مع هذه الحالة. - بيبي سنتر آرابي من 4 إجابات : سبب تكون الغازات عن الحامل هو الزيادة في هرمون البروجيسترون الذي يسبب ارتخاء في عضلات الجسم جميعها بما في ذلك عضلات الامعاء التي تسبب كسل في عملية الهضم و بالتالي تكون الغازات و مع تقدم الحمل يسبب الجنين. إنتفاخ الاصابع. يُصنف إنتفاخ الأصابع من الحالات المزعجة التي يتعرض لها الإنسان في حياته، والذي يُعد منبه يُستدلُ بهِ على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى الاهتمام، ويحدث إنتفاخ الأصابع إما نتيجة تراكم السوائل نتيجة بعض.

مواضيع ذات صلة بـ : طرق علاج الإمساك في المنزل طرق علاج الإمساك للحامل; طرق التخلص من النفخة والغازات والإمساك; علاج الإمساك عند الرضع بعمر شهرين; أسباب الإمساك المزم محتويات ١ علاج حرقان المعدة لدى الحامل ١.١ نصائح وإرشادات ١.١.١ اتباع نظام غذائي صحي ١.١.٢ التركيز على شرب السوائل ١.١.٣ أطعمة قد تخفّف حرقان المعدة للحامل ١.١.٤ الامتناع عن التدخين ١.١.٥ نصائح أخرى ١.٢ العلاج الطبي لحرقان. علاج النفخة وكثرة الغازات لدى الحامل تتعرض الحامل خلال فترة الحمل للانتفاخ والغازات، وهذا شيئ طبيعي خلال فترة الحمل وبعد الولادة أيضًا، وترجع وجودها في المعدة إلى الهرمونات التي تؤثر على. علاج الغازات عند الحامل كثيرا ما يرهقنا هذا السؤال وكثيرا ما تصيبنا النفخة أوعدم القدرة على طرد الغازات الضارة من الجسم تبدو هذه المشكلة مزعجة إلى حدٍ ما وتثير الكثير من القلق لدينا. ما علاج هبوط المشيمة في الشهر الرابع من الحمل الدكتورة الفاضلة رغدة كم أتمنى أن تكون كل الطبيبات مثلك بسعة صدرك وبإجاباتك الشافية أنا حامل بمنتصف الشهر الرابع ومنذ يومين راجعت طبيبتي وطمأنتني أن أمور الجنين طيبة.

كيف تتخلص الحامل من حموضة المعدة - موضو

علاج القولون علاج القولون عند الحامل علاج القولون عند الحامل, علاج القولون عند الحامل بالاعشاب, علاج قولون عند الحامل, علاج للقولون عند الحامل, علاج القولون العصبي عند الحامل, علاج انتفا Nebras.Pharmacist. 43 mins ·. علاج مشاكل المعدة الحرقة والنفخة والإمساك و الغثيان والإقياء. تابعوا معي هالفيديو لتعرفوا التفاصيل. لا تنسوا تدعمولنا الفيديو باللايك والشير فوائد واضرار كبسولات الفحم التي تُستخدم في علاج حالات النفخة حيث تحتوي على مكون نباتي شبيه بالاسفنج يعمل على امتصاص المواد السامة التي تنتج عن التمثيل الغذائي. من أبزر مميزات كبسولات الفحم أنها قادرة كل القدر نصيحة و علاج الامراض. Téléchargement APK (2.8 MB) Versions. Utilisez l'application APKPure pour mettre à niveau vers la version علاج غازات الأمعاء و انتفاخ البطن بالأعشاب, économisez rapidement et librement vos données internet

هواء البطن و احسن طرق اخراج الغازات من البطن ذالك لعلاج انتفاخ البطن والغازات اثناء الدوره و معرفة اعراض انتفاخ القولون مع شرح .ماهو علاج انتفاخ البطن لتنظيف البطن من الغازات اي طرد الغازات. أعاني من آلام أسفل البطن وإمساك وانتفاخ فما السبب السلام عليكم عمري 22 سنة كنت أعاني من ألم أسفل البطن من الجهة اليسرى وأصوات وإمساك فذهبت للطبيب فقال بأن لدي التهابا في القولون النازل ثم بعد فترة انتقل الصوت إلى الجهة. كيف تتخلص الحامل من الغازات؟ علاج الغازات في الحمل من وضعيات اليوغا المفيدة الأخرى من أجل تخفيف النفخة المؤلمة وتشكل الغازات يوجد وضعية زاوية الجانب المتمدد ووضعية المثلث وتمطيط الجانب.

هل أنت حامل و تعانين دوماً من النفخة و الإمساك؟ ما هي أهم أسباب حدوث الإمساك عند الحوامل؟ و كيف يمكن للحامل أن تحمي نفسها و تقلل نسبة إصابتها بالإمساك أسباب النفخة للحامل. تغييرات في معدل الهرمونات في الجسم أثناء الحمل يؤثر على وظائف كافة الأجهزة في الجسم فيما بينها الجهاز الهضمي. تناول البقوليات والحليب يؤدي الى الإنتفاخ

التخلص من انتفاخ البطن اثناء الحمل - مجلة رجي

سبب رعشة البطن للحامل. سبب برودة بطن الحامل. نظرًا لكبر حجم بطن الحامل تكون بشرتها مشدودة، وبالتالي تكون الأوعية الدموية في بطنها أكثر تمددًا، لذلك قد تشعر ببعض البرودة فيه، بالإضافة إلى أن بطن الحامل يكون بعيدًًا عن. وهو أحد أنواع الفاكهة المجففة المفيدة جداً للحامل، فهو يساعد على علاج الإمساك الشائع بالحمل المبكر حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف، و يمتص الزبيب الماء بالتالي يجعل حركة الأمعاء أسهل. انتفاخ البطن وزيادة الوزن مشكلة تقع فيها السيدات بصفة عامة، وتكون أحياناً دون سبب واضح، تؤكد الإحصاءات أن امرأة من بين كل ثلاث نساء مصابة بانتفاخ البطن. وقد تزداد.

علاج الامساك عند الحامل | علاج الإمساك للحامل بطريقة فعالة والوقاية من البواسير أثناء فترة الحمل أدوية أعراض القولون الامساك الاسهال النفخة الم البطن ; علاج الامساك فورا بطرق سهلة طبيعية. رجيم للحامل هو نظام غذائي يجب أن تتبعه الحامل حتى لايزيد وزنها بشكل كبير جداً، لأنه يجب علينا معرفة أنه في حال حدث الحمل فزيادة الوزن ستحدث لامحالة سبازمو ديجستين اقراص لعلاج مشاكل الهضم. أقراص سبازمو ديجستين لعلاج مشاكل الهضم من أفضل الأدوية التي تعمل بصورة فعالة في علاج القولون وعسر الهضم لاحتوائه في تركيبها على المواد الفعالة كما أنه من العقاقير الآمنة

ريح البطن والانتفاخ في الحمل - بيبي سنتر آرابي

تعاني النساء من جميع الأعمار من الحكة المهبلية من وقت لآخر وهناك العديد من الطرق لعلاجها مثل مسك الطهارة وغيرها. الحكة والحرقان والتهيج في منطقة حساسة مثل المهبل والفرج يمكن أن تكون غير مريحة للغاية خلال هذا المقال سوف نتعرف على أهم فوائد بذور الجزر، كما وسوف نسلط الضوء على فوائدها للمرأة الحامل أيضاً. فوائد بذور الجزر الصحية. تنظم الدورة الشهرية لدى المرأة فوائد الكمون الحامل : من فوائد الكمون للحامل أنه يفيد في علاج الإلتهابات كونه أحد أهم مضادات الإلتهاب. يحول دون تكون الغازات في البطن. يعالج عسر الهضم. يخفف من حدة التقلصات العضلية. يحتوي على. بذرة الكتان من أهم البذور التي تفيد الحامل فهي غنية بالألياف والمعادن وهي تعالج الكثير من الأمراض وتعمل علي حصول الجسم علي التوازن الطبيعي فهذه البذرة من الكنوز الكبيرة التي علي الإنسان استغلالها ويشكل خاص المرأة. فوائد القراصيا لعلاج الإمساك عند الرضع: ينصح كثير من الأطباء بإعطاء عصير القراصيا للأطفال الرضع فهو يساعد على علاج الإمساك المزمن والذي يعاني منه معظم الأطفال خاصة في بداية دخول الطعام.

ما هو سبب عسر الهضم عند الحامل ؟ سبب عسر الهضم عند الحامل هو التغيرات الهرمونية الحاصلة في جسم الحامل , و يضاف إلى ذلك زيادة الضغط على البطن بفعل حجم الرحم و الجنين. حس النفخة Kezelése bélgázok növényi kísérletező kezelésére bél gáz és felfúvódás gyógynövén هل الزنجبيل ضار بالمرأة الحامل؟ من بين الأسئلة التي قد تراود الكثير من النساء أثناء الحمل ، حيث يعرف الزنجبيل فوائده العديدة على الصحة الجسدية والنفسية للجسم ، ويعد من أكثر الخيارات العلاجية في الطب البديل ، وفي هذا. هل الجزر مضر للحامل ؟ ما سبب الصداع المفاجئ للحامل؟ تفسير حلم الكعب المكسور في المنام ; هل يمكن للحامل بالشهر السابع أن تصوم؟ ما هي فوائد المشي ؟ هل لحليب الصويا فوائد في تكبير الصدر علاج النفخة الموجودة بالمعدة ويعالج حموضتها وحرقتها. ٨. تزيد من صحة عمل القلب والأوعية الدموية. ٩. تقي من الإصابة بالجلطات القلبية المفاجئة ١٢. مفيد للحامل اثناء بداية الحمل.

ماهي اسباب النفخة عند المراة الحامل الطب

-يساعد في علاج الالتهابات والحروق الناتجة عن أشعة الشمس ويخفف من الاحمرار لاحتوائه على فيتامين سي وفيتامين e, اللذان يعملان كواقي للبشرة من الأشعة الفوق بنفسجية. فوائد فاكهة دوريان للحامل علاج النفخة الموجودة بالمعدة ويعالج حموضتها وحرقتها. وتعود فوائد الغار الجمة هذه لاحتوائه على نسبة كبيرة من الإنزيمات العلاجية لتكسير البروتين فهو فعال لعلاج الاضطرابات المعوية

علاج نفخة البطن للحامل - ليالين

فوائد اليانسون للحامل. إن استخدام اليانسون يُعد آمناً بالنسبة لمعظم البالغين، بما فيهم المرأة الحامل المغص عند الأطفال بشكل عام والرّضع بالتحديد، بالإضافة لقدرته على علاج النفخة. الم أسفل البطن للحامل. من الطبيعي أن تشعر المرأة الحامل بـ ألم أسفل البطن للحامل خاصة عند تضخم الرحم وزيادة حجم الرحم وحجم الجنين، مما يضغط تدريجياً على الأعضاء الداخلية المحيطة، ولكن هل يوجد حالات تستدعي القلق، وما.

فوائد الملوخية للحامل; زبدة الشيا الاصلية والتقليد; فوائد الشمر للبطن; اعراض سرطان الدم; متى ينتهي مفعول نايت كالم وهل يسبب الوفاة; علاج غازات القولون; أسباب و علاج حمض اليوري علاج التجشؤ عند المرأة الحامل بالاعشاب ومعرفة الأسباب، علاج التشجؤ عند المرأة الحامل ، ومعرفة سبب تشجؤ المراة الحامل خلال فترة الحمل ،و علاج التشجؤ بالاعشاب الطبيعة والطرق المنزلية ومعرفة. فوائد القراصيا للحامل وعلاج الإمساك للحامل: تعمل القراصيا على تنظيم معدل السكر في الدم، فتساعد المرأة الحامل على الوقاية من سكري الحمل ويحتوي على نسبة عالية من المعادن والأملاح والفيتامينات و الألياف والحديد والتي. تحسن عمل الجهاز الهضمي فتساعد على التخلص من النفخة وتطرد الغازات وتعالج الإسهال وحموضة المعدة من خلال المساعدة على التشجؤ كما وتطهر الجهاز الهضمي من البكتيريا والفطريات والسموم علاج اضطرابات الدورة الشهرية فوائد الزعفران للحامل التخلص من النفخة والغازات. يمنع التشنجات. تحسين المزاج. يحارب فقر الدم بفضل محتواه من الحديد

‫اسباب وطرق علاج النفخة للحامل بالاعشاب - سيدتي انتي

من فوائد الحلبة أنها تساعد على علاج الإمساك أحد أعراض الحمل المزعجة التي تعاني منها الحامل وبخاصة في الشهور. احتباس الماء في جسم الحامل بشكلٍ عام، فإنّ كميّة السوائل في الجسم أثناء الحمل تزداد بمعدّل 6 إلى 8 ليترات، منها 2 إلى 3 ليترات متواجدة ف الكمون لعلاج النفخة عند الرضع . الكمون يعزز جهاز.

محتويات١ الكفتة٢ كفتة بكريمة الزعفران٢.١ المقادير٢.٢ طريقة التحضير٢.٣ القيم الغذائية في الكفتة بكريمة الزعفران٣ نصيحة شيف٤ فوائد الزعفران٥ طريقة تناول الزعفرانالكفتة تُعد الكفتة من الأطباق الشهيرة في العالم العربي. * علاج قرحة المعدة. يعتمد علاج القرحة الهضمية على سببها. وقد تتضمّن طرق العلاج ما يلي: المضادات الحيوية للقضاء على بكتيريا الملوية البوابية 6- لعلاج المغص عند الأطفال الرضع فوائد الشمر للحامل - يزيد إنتاج الحليب ويسهّل عملية الولادة الهضم وطرد الغازات، ما يساعدكِ في الحصول على بطنٍ ممسوح بعيداً عن النفخة علاج ضعف انتصاب العضو الذكري للرجال فوائد القراصيا للحامل وعلاج الإمساك للحامل: النفخة والغازات، بسبب محتواها من السكر والألياف النفخة عند الحامل: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب احتباس الدورة الشهرية: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشا